{"id":103802,"date":"2026-09-25T16:42:45","date_gmt":"2026-09-25T14:42:45","guid":{"rendered":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/?p=103802"},"modified":"2026-09-25T16:42:47","modified_gmt":"2026-09-25T14:42:47","slug":"%f0%9f%a4%b8-grafik-zajec-grupowych-z-akrobatyki","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/blog\/%f0%9f%a4%b8-grafik-zajec-grupowych-z-akrobatyki\/","title":{"rendered":"\ud83e\udd38 GRAFIK ZAJ\u0118\u0106 GRUPOWYCH Z AKROBATYKI!"},"content":{"rendered":"\n<p class=\"wp-block-paragraph\">Wybierz grup\u0119 dopasowan\u0105 do umiej\u0119tno\u015bci dziecka i wskocz z nami w \u015bwiat akrobatyki!&nbsp;<br>Poni\u017cej znajdziesz aktualny harmonogram zaj\u0119\u0107 wraz z wymaganiami wst\u0119pnymi dla poszczeg\u00f3lnych grup.<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 PONIEDZIA\u0141KI (Trener: Miko\u0142aj)<br>17:45 | Grupa podstawowa<br>Wymagania: przewr\u00f3t w prz\u00f3d do stania bez podparcia, mostek z le\u017cenia, stanie na r\u0119kach przy \u015bcianie \/ z asekuracj\u0105, gwiazda.<br>19:15 | Grupa \u015bredniozaawansowana<br>Wymagania: stanie na r\u0119kach bez \u015bciany, rundak, lotny przewr\u00f3t na airtrack, przej\u015bcie w prz\u00f3d (minimum do mostka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 WTORKI (Trenerka: Karolina)<br>17:30 | Grupa kontynuuj\u0105ca<br>Wymagania: przewr\u00f3t w prz\u00f3d do stania bez podparcia, mostek z le\u017cenia, stanie na r\u0119kach przy \u015bcianie \/ z asekuracj\u0105, gwiazda.<br>18:45 | Grupa \u015bredniozaawansowana<br>Wymagania: stanie na r\u0119kach bez \u015bciany, rundak, lotny przewr\u00f3t na airtrack, przej\u015bcie w prz\u00f3d (minimum do mostka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udcc5 CZWARTKI (Trenerka: Zuzia)<br>17:30 | Grupa pocz\u0105tkuj\u0105ca<br>Dla kogo: Idealna opcja dla os\u00f3b, kt\u00f3re chc\u0105 zacz\u0105\u0107 swoj\u0105 przygod\u0119 z akrobatyk\u0105 od zera (brak wymaga\u0144 wst\u0119pnych).<br>18:45 | Grupa \u015bredniozaawansowana<br>Wymagania: stanie na r\u0119kach bez \u015bciany, rundak, lotny przewr\u00f3t na airtrack, przej\u015bcie w prz\u00f3d (minimum do mostka).<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83d\udca1 Wskaz\u00f3wka: Je\u015bli nie masz pewno\u015bci, kt\u00f3r\u0105 grup\u0119 wybra\u0107, skontaktuj si\u0119 z nami \u2013 ch\u0119tnie pomo\u017cemy dobra\u0107 odpowiedni poziom!<\/p>\n\n\n\n<p class=\"wp-block-paragraph\">\ud83c\udf0d Warszawa, Al. Krakowska 61<br>\ud83d\udedc&nbsp;<a href=\"http:\/\/www.kochamskakac.pl\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">www.kochamskakac.pl<\/a><br>\ud83d\udcde 695 855 558<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Wybierz grup\u0119 dopasowan\u0105 do umiej\u0119tno\u015bci dziecka i wskocz z nami w \u015bwiat akrobatyki!&nbsp;Poni\u017cej znajdziesz aktualny harmonogram zaj\u0119\u0107 wraz z wymaganiami wst\u0119pnymi dla poszczeg\u00f3lnych grup. \ud83d\udcc5 PONIEDZIA\u0141KI (Trener: Miko\u0142aj)17:45 | Grupa podstawowaWymagania: przewr\u00f3t w prz\u00f3d do stania bez podparcia, mostek z le\u017cenia, stanie na r\u0119kach przy \u015bcianie \/ z asekuracj\u0105, gwiazda.19:15 | Grupa \u015bredniozaawansowanaWymagania: stanie na [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":5,"featured_media":103803,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-103802","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103802","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/users\/5"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=103802"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103802\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":103804,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/103802\/revisions\/103804"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media\/103803"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=103802"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=103802"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/kochamskakac.pl\/warszawa\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=103802"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}