Radom

Rozgrzewka przed zabawą w parku

Rozgrzewka przed zabawą w parku

Czemu rozgrzewka przed skakaniem jest taka ważna? Jak powinna wyglądać idealna rozgrzewka przed trampolinami? Wiele osób bagatelizuje rozgrzewki przed aktywnością sportową, ponieważ nie zdaje sobie sprawy, dlaczego są ważne i co tak naprawdę nam dają. Na czym...