Akrobatyka
z elementami tańca

To zajęcia sportowe bazujące o trening gimnastyczny i akrobatyczny z dodatkowymi elementami tanecznymi

W programie zajęć:

Ćwiczenia ogólnorozwojowe, wzmacniające wszystkie partie mięśniowe,
Nauka podstawowych i zaawansowanych skoków oraz ewolucji na trampolinie,
Nauka elementów oraz kombinacji gimnastycznych na Airtracku (ścieżce gimnastycznej),
Nauka podstawowych układów i figur tanecznych,
Rozciąganie.

Zalety uczęszczania na Akrobatykę z elementami tańca

Poprawa kondycji fizycznej i koordynacji ruchowej,
Zwiększenie gibkości i mobilności stawów,
Pozyskanie umiejętności wykonania elementów gimnastycznych (m. in. stanie na rękach, gwiazdy, salta),
Pozyskanie umiejętności tanecznych, poznanie różnych układów i figur,
Kształtowanie osobowości (systematyczność, praca w grupie, osiąganie założonych celów),
Towarzystwo rówieśników,
Urozmaicone zajęcia,
Mnóstwo dobrej zabawy.

Dla kogo?

Dla każdego od 7 roku życia bez górnej granicy wiekowej. Nasze zajęcia są podzielone na różne grupy wiekowe i zaawansowania, dzięki czemu każdy znajdzie coś dla siebie.

Akrobatyka z elementami tańca to zajęcia na trampolinach – zupełnie inne, niż do tej pory próbowałeś!

To szkoła aktywności i sportowych umiejętności – połączenie gimnastyki, akrobatyki, tańca i treningu siłowego oraz prostego treningu ogólnorozwojowego.

Program ćwiczeń jest bardzo urozmaicony i zawsze ułożony przez najbardziej wykwalifikowanych specjalistów.

To dzięki temu jakość przeprowadzanych ewolucji i figur jest na NAJWYŻSZYM poziomie.

Sprawdź grafik